sábado, 10 de março de 2012

COZINHA BAIANA

A cozinha baiana é plural, rica e variada. A grande contribuição do negro à cozinha baiana é o azeite de dendê e a pimenta - malagueta e a da Costa ou Ataré - trazida pelos negros africanos. Come-se na Bahia dendê, desde a farofa até o feijão. Os doces, no entanto, são quase todos de influência portuguesa, cujas receitas foram trazidas pelas religiosas (freiras) e famílias portuguesas, pois os negros não os conheciam. Entre outras delícias pode-se citar: alféola, ambrosia, bolinhos de goma, bolo de macaxeira, baba-de-moça, cocadas de mamão, abacaxi, amendoim, pudim de tapioca, queijadinha, doces de laranja, cajá e caju. A contribuição indígena também é notada na Bahia, como em qualquer parte do Brasil, nos pratos de milho, na canjica, pamonha e no mingau. Às famosas quituteiras negras deve-se em grande parte a fama e o valor da cozinha da Bahia, com seus quitutes famosos como o acarajé, o abará (bolinhos de feijão), bobó de camarão, caruru, vatapá, xinxim de galinha, arroz-de-haussá, efó, sarapatel, feijoada baiana (com feijão mulatinho).

RECEITAS TÍPICAS DA CULINÁRIA BAIANA

Caruru* 

Ingredientes:

1200g de quiabo; 120ml de azeite-de-dendê; 60g de castanha de caju; 40g de amendoim; 80g de camarões secos moídos; 120g de cebola; ½ colher (chá) de gengibre ralado; sal a gosto.

Modo de preparo: 
Corte os quiabos miudinhos ou passe-os em máquina. Bata no liqüidificador a cebola e reserve. Bata os camarões secos, amendoim, castanha de caju e gengibre. Reserve. Refogue em azeite-de-dendê os camarões secos e a cebola moída. Logo após adicione o restante dos ingredientes triturados. Acrescente o quiabo e o caldo de peixe para cozinhar. Mexa sempre até ficar com uma consistência pastosa. Rendimento: 6 porções. Tempo de cozimento: 35 min.


Cocada de mamão* 


Ingredientes:

1 kg de mamão verde ralado; 200g de coco ralado; 600g de açúcar (refinado); um litro de água; 3 cravos; 2 pedaços de canela em pau.

Modo de preparo:
Descasque o mamão, tire as sementes e rale. Misture com o coco ralado. Faça uma calda com a água e o açúcar. Depois de pronta, acrescente o mamão e o coco ralados, cravo e canela. Leve ao fogo brando, mexa sempre até dar o ponto.

*Receitas retiradas do livro, A culinária baiana no restaurante do Senac Pelourinho, 1999
 

sexta-feira, 9 de março de 2012

ACARAJÉ


(1) Deixe de molho de um dia para o outro em bastante água: 2 xícaras cheias de feijão marcassa (ou fradinho) 1 colher de chá de sal 1 dente de alho socado 

(2) Escorra bem o feijão guardado a água para uso futuro. Embrulhe o feijão num pano de prato e esfregue vigorosamente para remover as peles. Cate bem e retire todas as peles. 


(3) Coloque metade do feijão no copo do liquidificador e junte: 

xícara do líquido reservado 

2 dentes de alho picados 

1 1/2 colher de chá de sal 

1 colher de chá de molho forte de pimenta 

(opcional) 1/2 colher de chá de pimenta do reino (black pepper) 

1 colher de chá de pó Royal (baking powder) 

Bata bem o feijão ate formar uma massa homogenea. Repita este passo com o restante do feijão juntando uma xícara do liquido reservado mas omitindo os temperos. Misture as duas partes da massa e ponha de lado para descansar pelo menos meia hora. 

(4) Bata um pouco a massa. Va colocando as colheradas da massa em: Bastanteóleo fervendo onde se juntou 2 colheres de sopa de azeite de dendê. Retire os bolinhos com a escumadeira quando estiverem fritos e dourados. Deixe escorrer em papel absorvente e mantenha-os quentes no forno. Para servir os bolinhos parta cada um ao meio sem separar as partes. Coloque molho forte de pimenta dentro e camarões cozidos (ou vatapá--na Bahia). 

NOTA: O feijão marcassa (ou fradinho) ja aberto e quebrado pode ser encontrado no Mercado São Joaquim de Salvador. Isto facilita enormemente o preparo dos acarajés pois as peles ja vem meio soltas. 
PS: O truque do acarajé é ficar sempre batendo a massa enquanto os outros estão fritando (a massa começá a ficar aguada quando estacionada).


(1) No dia anterior ao que o vatapa sera servido, moa separadamente: 
2 quilos de camarão seco descascado, limpo e que tenha ficado de molho durante oito horas em água fria. 
1/2 quilo de amendoim meio torrado sem pele. 
1/2 quilo de castanha de caju descascado e torrado. 


(2) Prepare 3 quilos de camarão fresco com as cascas da seguinte maneira (Camarão ao alho eóleo): Lave varias vezes em água fria; escorra o camarão e seque-o em toalha de papel. Salpique com caldo de um limão e coloque-o numa peneira durante uma hora; em uma frigideira bem grandes, coloque 

1/4 xicara deóleo

1/4 colher de chá de sal

2 dentes de alho bem socados



Junte o camarão e cozinhe em fogo rapido mexendo sempre durante aproximadamente quinze minutos, ou ate que o camarão fique rosado. O tempo de cozimento depende do tamanho do camarão e da largura da frigideira. Descasque o camarão reservando metade das cascas para o item 



(3). Corte cada camarão ao meio ao comprido. Leve a gelar. 

(3) Coloque numa panela bem grande: 

24 xícaras de água 2 cebolas grandes partidas 

1/2 quilo de cabecas de peixe As cascas do camarão 

2 dentes de alho grandes 



Deixe ferver esses ingredientes durante uma hora para fazer um caldo e ponha na geladeira. 



(4) No dia de servir o vatapa, faca 15 xícaras de leite de côco (1 côco seco ralado ou batido no liquidificador com 1 xicara de água, geralmente faz 3 xícaras de leite de côco). 



(5) Passe na farinha de trigo e frite ate dourar 2 1/2 quilos de postas de peixe. Quebre o peixe em pedacos grandes retirando as espinhas. 



(6) Faca um tempero, batendo no liquidificador: 

1/4 xicara de coentro fresco picado ('coliander') 

8 tomates medios cortados 

1 pimentão medio picado 

3 dentes de alho picados 
2 cebolas grandes picadas 



(7) Tres horas antes de servir, esquente numa panela grande: O caldo de peixe O tempero acima 

3/4 de xicara de azeite 

1 1/2 xicara de azeite de dende 

7 xícaras do leite de côco 



(8) Misture um pouco de cada vez: 6 xícaras de farinha de arroz (ou farinha de trigo). O resto do leite de côco 1 colher de chá de gengibre ralado Va juntando aos poucos a farinha na panela. Depois misture: O amendoim moido A castanha moida O camarão moido Os pedacos de peixe Os pedacos de camarão Ajuste os temperos juntando sal se preciso. Sirva vatapa com arroz branco ou angu, com o molho forte de pimenta e farofa de dende.

quinta-feira, 8 de março de 2012

Bobó de camarão

Ingredientes

1 Kg de camarões frescos
sal
3 dentes de alho picados e amassados
suco de 1 limão
pimenta do reino
1 Kg de mandioca ( prefira as que já vem embaladas e descascadas, é mais prático)
1 cebola cortada em rodelas e 2 cebolas raladas
1 folha de louro
6 colheres de sopa de azeite de oliva
2 vidros de leite de coco
1 maço de cheiro verde picado
2 latas de molho pronto de tomate ( Pomarola)
2 pimentões verdes bem picadinhos
2 colheres de sopa de azeite de dendê

Modo de Preparo
Lave os camarões e tempere com sal, alho, pimenta e limão
Deixe marinar   
Pegue uma panela com água e cozinhe a mandioca em pedacinhos com louro e cebola em rodelas
Quando estiver mole acrescente um vidro de leite de coco, deixe esfriar um pouco e bata no liquidificador
Esquente o azeite de oliva, junte a cebola ralada e deixe dourar
Acrescente os camarões e frite
Adicione as 2 latas de de tomate, o cheiro verde, o pimentão e deixe cozinhar por alguns minutos
Junte na mesma panela a mandioca batida no liquidificador, outro vidro de leite de coco e o azeite de dendê, deixe levantar fervura e está pronto

quarta-feira, 7 de março de 2012

MARISCADA DE PANELA


Ingredientes:

1/2 kg camarão fresco
1/2 kg peixe (filé)
250 gr de siri catado
250 gr de siri mole
250 gr aratu
250 gr sururu
200 gr puã de carangueijo
2 lagostas
250 gr castanha de caju
1 maço cheiro verde
8 dentes de alho
2 pimentões grandes
3 tomates
Sal a gosto
2 cocos verdes
Pimenta do reino a gosto
2 cebolas
3 limões
5 colheres sopa de azeite de dendê
3 colheres sopa de azeite de oliva

Modo de fazer:

Em vasilhas separadas, tempere os mariscos com sal, alho, pimenta do reino e o limão. Deixe no tempero por 10 minutos.
No agdá (panela de barro) arrume os mariscos separadamente, cobrindo-os com castanhas, tomate, cebola, pimentão, cheiro verde (coentro, salsa e hortelã miudo) e azeite de oliva
Leve ao fogo por 5 minutos e depois cubra os mariscos com o leite de coco (extraído do coco verde com a própria água do coco) e após ferver, adicione o azeite de dendê.
Espere ferver por 5 ou 6 minutos e pronto.

Dicas:

- Sirva no próprio agdá.
- Sirva com arroz branco, farofa de dendê e camarão seco ou com o pirão da própria mariscada

terça-feira, 6 de março de 2012

Beijú de Folha


Ingredientes:
  • 1,5 l de leite de coco;
  • 500 g de tapioca;
  • Sal e açúcar a gosto. 
Modo de fazer:
 Misturar o leite de coco, a tapioca, o sal e o açúcar .
Deixar descansar por 1 h.
Lavar folhas de bananeira, cortar em quadrados de 20 cm e passar em água quente.
Colocar a massa nas folhas e embrulhar como canudos. Asse na brasa ou no vapor.

segunda-feira, 5 de março de 2012

Empada de Camarão com Requeijão



Ingredientes:


1/2 kg de farinha de trigo;
250 gramas de margarina sem sal;
1 ovo;
1/2 colher de sal.

Recheio:

1/2 kg de camarão limpo;
1/2 xícara de molho de tomate;
01 dente alho picado;
01 cebola picada;
01 vidro leite de coco;
01 xicara de requeijão;
03 colheres (sopa) farinha de trigo;
sal;
pimenta.

Gema para pincelar


Preparo:


Massa:

Em uma tigela colocar a farinha a margarina o ovo e o sal, amassar bem com as mãos até desgrudar da tigela.

Recheio:


Refogar molho detomatecom o alho a cebola e o camarão.

Colocar o leite decocoe engrossar com um pouco de farinha e temperar com o sal e a pimenta.

Deixe esfriar coloque o requeijão e mexa bem.

Abri a massa com um rolo.

Colocar a massa em formas de empadas grandes e o recheio.

Pincelar com a gema.

Leve ao forno 30 minutos.


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